BP કેટલું હોય તો વધારે કહેવાય? જો BP વધારે હોય તો ક્યાં રીપોર્ટ કરવા અને શું કરવું જોઈએ?

સામાન્ય વસ્તીના 15% હાયપરટેન્સિવ તરીકે ગણી શકાય.

 

 હાયપરટેન્શનની વ્યાખ્યા ઇવાન્સ અને રોઝ દ્વારા સૂચવવામાં આવી છે:

 "હાયપરટેન્શનને બ્લડ પ્રેશરના સ્તરની પરિભાષામાં વ્યાખ્યાયિત કરવું જોઈએ કે જેની ઉપર તપાસ અને સારવાર નુકસાન કરતાં વધુ સારું કરે છે"

 સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર દ્વારા હાઇપરટેન્શનનું વર્ગીકરણ :-

 

 હાઈપરટેન્શન 2 પ્રકારના હોય છે:-

 1.પ્રાથમિક અથવા આવશ્યક હાયપરટેન્શન :-

 85% કેસોમાં પ્રાથમિક હાયપરટેન્શન હોય છે જે કોઈપણ અંતર્ગત કારણો વિના થાય છે. (મોટા ભાગના સકારાત્મક કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવે છે)

 2.સેકન્ડરી હાઇપરટેન્શન

 15% કેસોમાં અંતર્ગત કારણ હોય છે.

 ઉદાહરણ તરીકે - ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ, પોલિસિસ્ટિક કિડની ડિસીઝ, એક્યુટ ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, એડ્રેનલ ડિસઓર્ડર, એક્રોમેગલી, એક્સોજેનસ હોર્મોન્સ, સાયકોજેનિક, દવાઓ જેવી કે સ્ટેરોઇડ્સ, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ વગેરે.

 હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) ના ક્લિનિકલ લક્ષણો/લક્ષણો :-

 - નિયમિત પરીક્ષા દરમિયાન અને એસિમ્પટમેટિક મોટાભાગના કેસો મળી આવ્યા છે.

 - તીવ્ર હાયપરટેન્શનના દર્દીમાં માથાનો દુખાવો, પેસાબ વધારે લાગવો જેવા લક્ષણો હોઈ શકે છે.

 - દીર્ઘકાલીન અથવા લાંબા સમય સુધી રહેલું હાયપરટેન્શન હદય મોટું થઈ જવું, આંખ માં નુકશાન ફેરફારો વગેરેનું કારણ બની શકે છે.

 હાયપરટેન્શનના દર્દી પ્રત્યેનો અભિગમ:-

 - ચોક્કસ બ્લડ પ્રેશર માપો.

 - જોખમ પરિબળ, રોગ અથવા અંતર્ગત કારણ ઓળખો.

 - કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ફેરફારો અને જોખમ માટે તપાસો

 - કોઈપણ ગૂંચવણો શોધો

 ઉંમર, કોમોર્બિડિટી, બીપી અનુસાર એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ પસંદ કરો.

 હાયપરટેન્શન માટે તપાસ અને તેના અંતર્ગત કારણને ઓળખો:-

 - પેશાબનું વિશ્લેષણ

 - બ્લડ યુરિયા, ક્રિએટીનાઇન

 - સીરમ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ

 - ઉપવાસ અને પોસ્ટ પ્રિન્ડિયલ ગ્લુકોઝ.

 - લિપિડ પ્રોફાઇલ

 - ECG

 હાયપરટેન્શનનું સંચાલન:-

 - જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

 વજન પર નિયંત્રણ રાખો

 પ્રતિબંધિત મીઠું આહાર

 ચરબી અને સંતૃપ્ત ચરબીનું સેવન ઘટાડવું

 ફાઇબર રુચ આહાર

 દારૂના સેવનને મર્યાદિત કરો

 ધૂમ્રપાન ટાળો

 નિયમિત શારીરિક વ્યાયામ

 - દવા

 જો તમારામાં ઉપરોક્ત કોઈપણ લક્ષણો જોવા મળે, તો કૃપા કરીને ચિકિત્સકની સલાહ લો.